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防治知識宣傳單
一、 什么是新型冠狀病毒、如何傳播?
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種急性感染性肺炎,其病原體是一種先前未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒,基于目前的流行病學(xué)調(diào)查,該病潛伏期一般為3~7天,最短的潛伏期為一天發(fā)病,最長的潛伏期是14天。潛伏期具有傳染性。
該病可能的傳播途徑有飛沫傳播、接觸傳播和糞口傳播。
二、感染癥狀
患者初始癥狀多為發(fā)熱、乏力和干咳,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難等嚴重表現(xiàn)。部分嚴重病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征或膿毒癥休克,甚至死亡。
三、辦公室、廠區(qū)等人員聚集場所的防控方法
1、關(guān)于空調(diào)的使用
家庭獨立空調(diào)(一般為1.3P掛式空調(diào)),可以開,但開的同時要注意開窗通風(fēng),并定期做好清潔和消毒工作。
人員聚集地、辦公室等區(qū)域的中央空調(diào),在疫情期間,不建議開啟。
2、人員聚集場所注意事項
1)家庭空調(diào)類需做好空調(diào)的基礎(chǔ)清潔、消毒工作,保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運轉(zhuǎn)正常、增加回??濾?的清洗頻率;
2)隨時開窗通風(fēng)。根據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心的建議,至少每半天開窗通風(fēng)30分鐘以上。
3)只要是到人員密集、通風(fēng)不良的公共場所比如商場、人多的辦公室,必須佩戴口罩。上班期間要注意保持一定距離,不要因為麻煩而隨意摘去口罩。
4)疫情期間的辦公場所定期消毒地面,使用含氯消毒劑(俗稱漂白粉)其有效氯濃度250 mg/L~500 mg/L用拖布濕式拖拭,作用30分鐘后,再用清水洗凈。
5)辦公室日常用品如洗漱臺、座機、開關(guān)、熱水壺、門把手、水龍頭、坐便器等經(jīng)常接觸的物體表面,需每日使用消毒液進行擦拭。
四、 關(guān)于個人日常的防控
1、 勤洗手
外出歸來、接觸可能未消毒的物品或入廁后都必須用洗手液和流水洗手,記得到搓揉15秒啊!整個洗手過程至少要1分鐘!
有條件的情況下盡量使用洗手液。如果沒有條件只有肥皂、香皂時,要注意保持其表面的干燥。
2、接觸物品的消毒
在目前的疫情下,建議各位同事隨身準(zhǔn)備消毒產(chǎn)品為自己平時經(jīng)常接觸的公共區(qū)域以及頻繁使用的物品進行消毒,比如手機、鍵盤、鑰匙等。
3、如何選擇消毒液
新型冠狀病毒對紫外線和熱敏感,乙醚、75%乙醇(俗稱酒精)、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。
另外,還有一些符合條件的酒精棉片或消毒濕巾,也是可以用來擦拭手機、鍵盤等物體的表面。但使用酒精要注意防火。
備注:一般醫(yī)用酒精為75%作為消毒液最合適,采購時請注意說明標(biāo)注的酒精濃度數(shù),如無法確認請詢問柜臺販賣人員。
4、容易被忽略的接觸傳播
1) 電梯間是一個相對密閉的空間,各種細菌與灰塵顆?;祀s,也是病毒進行傳播的極佳途徑,所以需要做好以下個人防控:
① 按電梯按鍵時,最好用一次性紙巾隔著按,用完即丟。
② 如果用手指按鍵,出電梯后及時洗手!
③ 戴好口罩!
④盡量不說話、不吸煙,不打噴嚏,減少對空氣的污染,同時也減少了病毒的傳播。
⑤ 盡量不觸碰電梯里的壁頭。
2)記得在外頭洗手時,有感應(yīng)水龍頭就用感應(yīng)的,盡量不要接觸水籠頭,使用時可墊張紙再開關(guān)。
3)衛(wèi)生間建議大家蹲完馬桶沖水時,最好將馬桶蓋蓋上,避免糞便中的病毒傳播。另外也盡量少去公共場所上廁所。不得已使用公共廁所的馬桶時在馬桶圈上墊好紙巾。
4)所有的門把手都不干凈,容易連帶著細菌病毒傳給下一個人。所以盡量隔一個面紙巾、消毒紙巾去接觸門把手,如果用手接觸了門把手記得洗手!
此外,還有各種公共場所自動扶梯的把手,公共交通工具的各種把手都盡量不要用手直接接觸。
5、關(guān)于口罩的使用
1)口罩的使用次數(shù)
雖然建議一次性醫(yī)用口罩4小時更換一次,醫(yī)用防護口罩6~8小時換一次,但是,這個標(biāo)準(zhǔn)是針對醫(yī)務(wù)人員。
對于不接觸患者的普通人來說,就正常的出個門、上下班、買菜,口罩用一次就丟沒有必要。
如果在使用口罩過程中符合這些條件,那么你的口罩可以反復(fù)多用四五次:
① 沒有去過醫(yī)院或人群密集通風(fēng)不良的公共場所(如商場、影院、網(wǎng)吧、KTV等),僅僅在上班、閑逛、買菜時口罩使用時間可適當(dāng)延長。
② 口罩必須保持其貼合性和功能有效性。如果你的口罩已經(jīng)變形了甚至破了,那就必須換。
③ 減少與口罩外表面的不必要接觸,并嚴格遵守手衛(wèi)生習(xí)慣和口罩穿脫規(guī)范。如觸摸或調(diào)整口罩前后,應(yīng)當(dāng)好生洗手。
④ 連續(xù)最長使用時間不超過8小時。
⑤ 口罩專人專用,沒有被別個用過。
⑥ 在兩次使用口罩之間,口罩掛在指定區(qū)域,或放在清潔、透氣的容器中,如紙袋、自封袋,而不是隨隨便便甩在桌子上,丟在包包頭。
友情提示:不要使用清洗、熱水煮蒸、微波爐加熱、太陽下暴曬、熏醋、用75%醫(yī)用酒精噴灑、甚至紫外線燈照射等方法,這些方式都不可?。?!
2)簡易的口罩節(jié)約法!
口罩的外層主要是為了抵擋飛沫,而內(nèi)層是為了便于大家呼吸、透氣,所以大家會發(fā)現(xiàn)在使用口罩一段時間后內(nèi)層是潤潤的,而如果長時間處于這樣的情況,口罩內(nèi)層就容易滋生細菌。
所以每次使用口罩前,在內(nèi)側(cè)點上墊上透氣的兩三層薄紗布,使用后再更換這幾層紗布,以保持口罩內(nèi)層的干燥,這樣可以延長口罩的使用期限。需要注意的是,紗布不能太厚,如果把口罩都頂起來了會導(dǎo)致影響密閉性。
病毒并不可怕,保持健康的心態(tài)正確的看待它自己,發(fā)現(xiàn)身體不適,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī),這樣才是有效的治愈方法。